• Zīmola Nosaukums: Ourpgone
• Izcelsme: KN(Izcelsmes valsts)
• Pieteikums: Velciet Virvi
• Nodaļas Nosaukums: Unisex
• Funkcijas: Visaptverošu Fitnesa Vingrinājumi

Apraksts:

Pamatu vienotas fiksēto kāju, turot rokturi.

Ar caurule ir elastīga darīt sēdēt-ups.Tas var patērēt divreiz vairāk kaloriju nekā parasti sit-ups.

Plecu Vingrinājums

Stāv joprojām un pamatiem uz kāju, turiet rokturi stingri pavelciet uz augšu un uz leju.

Ieteikums 15 reizes atkārtot 2-3 grupas.Tas var novērst scapulohumeral periarthritis, palielinot elastību plecu.

Roku Vingrinājumus :

Novietojums uz krēsla un pamatiem uz kāju, paturiet 90 leņķī, velciet ap cauruli.

Plaukstas turiet uz augšu pullimplement var vingrinājumi rokas iekšpusē muskuļus.

Kāju Vingrinājumiem :

Guļot uz jogas paklājiņš, turot uz roktura un pamata par kāju balsts.Kājas saliektas 90 leņķi un spēku uz priekšu.

Ieteikums 15 reizes.Tas var efektīvi īstenot un izturību, vidukļa un augšstilba muskuli.

Specifikācijas:

Materiāls: dabīgā gumija, putu

Izmērs: 52*28cm

Paketē Iekļauts:

1* spriedzi virvi